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与自己宽和!唐钱婷降服 200 米“心魔”,全运双线登顶解锁更强的自己

2026-02-19

新华社相片,深圳(广东),2025年11月17日    11月17日,冠军上海队选手唐钱婷在颁奖仪式后向观众致意。    当日,第十五届全国运动会游水女子50米蛙泳决赛在广东省深圳市举办。    新华社记者 丁增尼达 摄

上海选手唐钱婷在第十五届全运会游水赛事收官日再添一金,以30秒00的成果夺得女子50米蛙泳冠军。携手此前斩获的女子100米蛙泳金牌,唐钱婷成果了全运蛙泳“双冠王”,加上之前的200米蛙泳银牌和终究一天和队友取得的4×100米混合泳接力第二名,完美收官本届赛事。

短距离强势登顶,接力扛起重担

本届全运会,唐钱婷的短距离蛙泳征途尽显统治力。女子100米蛙泳决赛中,她前50米被山西选手杨畅紧咬,凭仗后半程无解冲刺以1分05秒36夺冠;50米蛙泳项目更是状况飙升,预赛30秒25、半决赛30秒01(逾越新加坡世锦赛摘银的30秒03),决赛再破纪录定格30秒,大幅抢先对手。

除个人项目外,她还担负上海队三项接力赛事重担,从短距离冲刺到中距离耐力检测,密布参赛既显示了厚实的技能储备,也稳固了其团队中心位置。终究,她地点的部队在4×100米混合接力中创下前史最好成果,赛后她坦言:“我阅历更丰厚,所以我这一棒特别要害,期望能尽我所能给年青队员发明空间,让他们放松发挥。”正是她在第二棒的拼命追逐,给后边两棒年青的队友奠定了登上领奖台的根底,而且协助上海队发明了这个项目的最好成果。“我对自己很满足。”唐钱婷说。

窘境重生:伤病往后调整到位,打破200米心魔

2025年对唐钱婷而言充溢检测,备战新加坡世锦赛期间,她突遭伤病困扰,体重骤降6斤导致力气下滑,虽然本年的世锦赛收成一银两铜,但并不在最好的竞技状况。好在针对性强化的耐力练习逐渐闪现成效,从全国冠军赛到全运会,她在密布赛事中继续打破,证明了强壮的调整才能。

教练团队泄漏,她的起跳反响、水下推送和回身节奏已达国际一流水准,这成为短距离蛙泳的中心竞赛力。而200米蛙泳曾是她多年的“心病”,作为以爆发力见长的短距离选手,200米对有氧耐力的高要求一直是她的短板。曩昔每次备战该项目,她都会因忧虑“扛不住后半程强度”发生心思压力,乃至赛 在线体育前呈现焦虑心情,屡次在要害赛事中因节奏失衡未能发挥出最佳水平,一朝一夕形成了“游不曩昔”的心思障碍。本届全运会,她赛前专项强化200米有氧练习,竞赛中成功稳住节奏,终究拿到一枚名贵的银牌,战胜了这份困扰多年的心魔:“这次全运会的竞赛让我感觉自己总算战胜了心结,完全征服了它。”

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不恋“肯定实力”,享用逐梦进程

作为50米蛙泳亚洲纪录坚持者(2024年国际杯上海站28秒76),全运会新增的50米蛙泳项目可谓唐钱婷的“量身定制”——1米80的身高调配拔尖爆发力,“发动机”般的水下腿技能让她在短距离冲刺中优势尽显。但这位21岁的名将始终坚持谦逊,她说:“没有哪个项目是势在必得,我不是特别优异,还有许多提高空间”。

关于全运会后的方针,唐钱婷的规划明晰且充溢信心:“只需一切正常,期望能有更多机会去应战、打破自己”。关于唐钱婷而言,全运会像是一次簇新动身前的预备。在阅历全运会的状况上升与心思打破后,她说:“心里更有底气了”,不再执着于急于求成,而是“更多享用竞赛进程”。

除了参赛方案,她也清晰了后续练习方向:在坚持200米蛙泳有氧才能的根底上,要点补偿速度短板,完成耐力与速度的双向提高,为后续赛事中的多项目竞赛筑牢根底。

从青运会夺冠矛头毕露,亚运会摘金显示实力,奥运赛场尽显矛头,全运会双冠完美收官——唐钱婷用一场场硬仗的成功,在归于自己的赛道上结壮前行,向着国际级顶尖水准继续冲击。